A segítőkről

Ha segítőre volna szükségem, kicsit én is elvesznék a bőség zavarában, annyi féle lehetőség van már manapság. Ezért úgy döntöttem, hogy összesítem, milyen szakmák is jöhetnek szóba, ha valamilyen lelki problémád támadna. Saját szavaimmal próbálom megfogalmazni a lényeget, szóval pontos definíciókat ne várj. 🙂 Illetve előre jelzem, hogy bár igyekeztem mindegyik szakmával kapcsolatban elfogulatlanul írni, azért van olyan tevékenység, amellyel kapcsolatban szkeptikus vagyok.

pszichiáter – Kicsit kakukktojás a listában, hiszen az összes többi segítőnél szabály, hogy csak mentálisan egészséges emberrel foglalkozhat – a pszichiáterhez kell irányítani minden olyan ügyfelet, aki mentális betegséggel küzd. A pszichiáter orvosi egyetemet végzett, diagnosztizál és gyógyszert ír fel.

pszichológus – Őhozzá fordulhatsz, ha a probléma okát a múltban felkutatva szükséges feloldani a múltbeli traumá(i)dat, és ezáltal megszüntetni a bajod a jelenben is. Kérdésekkel, tesztekel, együtt gondolkodással segíti az utadat, de rajtad múlik, hogy mit valósítasz meg. (fő kérdés: Miért?) A pszichológus egyetemet végzett, bölcsész (pszichológia) szakon alapvetően, de nagyon sok alág van, specializálódás, további mélyebb képzések által.

coach – Célja az elakadásaid, dilemmád megoldása a jelenre koncentrálva. Azaz nem foglalkozik a probléma esetleges múltbeli gyökerével, inkább azzal, hogy a jelenben hogyan tudsz megoldást találni, előrébb lépni. Kérdésekkel, kreatív eszközökkel, nézőpontváltással segíti az utadat, de rajtad múlik, hogy mit építesz bele az életedbe. (fő kérdés: hogyan?) Nincs egyetemi végzettséghez kötve hazánkban; szakmai minősítés szerezhető az ICF-nél (International Coach Federation).

mentálhigiéniés szakember – Lelki bajokkal lehet hozzá fordulni. Az érzésekre fókuszálva együtt halad az ügyféllel – pl gyász, érzelmi elakadás, szorongás esetén. Nem kérdésekkel dolgozik, inkább kíséri az klienst a lelki egyensúly felé vezető úton.

kineziológus – Alternatív gyógymód, távol-keleti gyógyászatra épülő módszer, a szervezet öngyógyító folyamatait támogatja meg, és jótékonyan hathat a lelki blokkok oldására is. Fő módszere az izomtesztelés, e mellett széles eszköztára van. (segítő beszélgetés, gyakorlatok, étrend, gyógynövények, stb)

családállítás – Azt hivatott feltárni, hogy a családon belül egy felmenőd valamely traumájához van-e kötődésed; a trauma átöröklődött-e rád. Merthogy család egy energetikai mező, és akár egy több generációval ezelőtti sérülés is okozhat neked problémákat a jelenben. A pszichológia is elismeri a módszert, azaz pszichológusok szerint is segíthet a családállítás egyes esetekben, főként családi problémákban.

Tehát van kínálat bőven, amire viszont figyelj nagyon: a számodra megfelelő segítő szakmát válaszd ki. Hiába mész az egyikhez, ha a módszerében nem hiszel, akkor bizony nehézségeid lesznek a folyamattal. És persze ugyanez vonatkozik a segítő személyére is. Minden szakmában vannak nagyon jó szakemberek, és ugyanúgy …hmm… kevésbé lelkesek. Legyen a segítőd számodra szimpatikus, nyitott, ítélkezés-mentes, és támogató. Hiszen, ha nem tudsz megbízni benne, akkor nem lesz hatékony az egész, te nem haladsz, a pénzed meg elfolyik.

Bármerre is indulj, sok sikert az utadon!